A vitaminok különösen fontosak a bőrápolás szempontjából, bár gyakran nem hozzuk őket összefüggésbe egymással. A legtöbb embernek az immunrendszer jut eszébe a vitaminokról, ennél azonban sokkal több és fontosabb funkcióval bírnak. Az A-vitaminnak például rendkívüli szerepe van a szervezetünk megfelelő működésében és a bőr egészségének megőrzésében. A SkinCapsule Clear+ összetevőjeként is segíti a sebgyógyulást, ezáltal enyhítve az aknés hegeket; felveszi a harcot a bőr öregedésével azáltal, hogy megakadályozza a kollagénrostok bomlását és gátolja a keratintermelődést is, ami a pórusok eltömődését okozzák. 
 
Mire jók a vitaminok?
A legegyszerűbben szólva, a vitaminok különböző biokémiai folyamatokat segítenek elő a szervezetünkben. Ilyen folyamatból minden másodpercben több millió zajlik le a testünkben. A különböző biokémiai láncreakciók, anyagcsere-folyamatok igényelnek egy-egy anyagot, hogy az képes legyen ellátni egy bizonyos funkciót. Ezen funkciók közé tartozik például a hormonok termelődése, az emésztés, vagy az ingerület átvivő anyagok létrejötte és útja a szervezetben, egyik szervtől a másikig. Ezekhez a kémiai folyamatokhoz folyamatosan szükség van vitaminokra. Láthatjuk, hogy ezek az összetevők milyen fontosak és a hiányuk komoly betegségeket okozhat.
 
Mi is pontosan az A-vitamin? 
Az A-vitamin nélkülözhetetlen a szervezetünk normális működéséhez, a többi vitaminhoz, ásványi anyaghoz és nyomelemhez hasonlóan. Az emberi szervezet nem képes előállítani, ezért mindenképpen külső forrásból kell biztosítanunk a megfelelő szintet.
 
Az A-vitamin a zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K) közé tartozik. Az A-vitamint a máj raktározza el, ahonnan később a testünk hasznosítani tudja a számtalan folyamathoz. Neve valójában egy összefoglaló név, az elnevezés hat azonos biológiai hatású molekulát takar: retinol, retinal, alfa-karotin, béta-karotin, gamma-karotin, béta-kriptoxantin. 
 
Mit okozhat a hiánya?
Elsődlegesen nem megfelelő szintje látásromláshoz, csontképződés zavarához, és bőrproblémákhoz vezethet. Másodlagosan pedig a szervezet folyamatai szenvednek kárt, ez pedig a kimerültségen és fáradtságon kívül a genetikailag gyengébb szerveinknél fog megmutatkozni.
 
Fontos szerepei
Zsírban oldódó vitaminként képes áthatolni a sejtfalakon, így DNS-szinten hat a szervezetünkre. Építőkőként részt vesz az ingerületek és hormonok termelődésében. Nagyon fontos a szem, a bőr és a nyálkahártyák egészségéhez.

Nélkülözhetetlen a csontok normális növekedéséhez. A csontok épségének megőrzéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségben, rendszeresen bevitt A-vitamin, ugyanis a hiánya és a túladagolása is a csontok gyengüléséhez vezethet. (Önmagában azonban nem megfelelő, D-vitamin és kálcium is kell hozzá.)
 
Az elit kommandó tagja
Az összes antioxidáns rendkívül fontos az egészség szempontjából. Mivel minden növény egy kicsit másfajta antioxidánst tartalmaz, hatásuk egy kicsit eltérő. Van azonban az úgynevezett elit csoport, ahova a legerősebbeket soroljuk: A, C, E-vitamin.  Az A-vitamin nagyhatású antioxidáns, így a daganatos megbetegedések megelőzésében is hatékony. Csökkenti a szervezetben fellépő gyulladást, akárhol is van a gócpont. Ezzel a szervezet általános egészségére hat, tehermentesítve az immunrendszert.
 
Támogatja az immunrendszert
A szervezetünk A-vitamin-szintje szorosan összefügg az immunrendszer erősségével (erősség alatt itt a megfelelő, egyensúlyi működést értjük, hiszen az sem jó, ha alul- vagy felülműködik). Megfelelő A-vitamin szint mellett a testünk sokkal könnyebben távolítja el a baktériumokat, vírusokat, és patogéneket, így hamarabb felépülhetünk a betegségekből.  
 
A sejtregeneráció vitaminja
Az A-vitamin a szövetek helyreállításában és a sejtregenerációban is kulcsfontosságú szerepet játszik. Kiegészítő kezelésként használják a sebgyógyulásnál is. Emellett a karotinoidok mind gyulladáscsökkentő hatásúak, így megszüntetik a bőr kipirosodását ekcéma, pattanások és a bőr különböző gyulladásai esetén. Nagyon hasznos láncreakciónak lehetünk itt tanúi: az előzőleg említettként az A-vitamin a sebgyógyulásra is jótékony hatással van, így a pattanások után megjelenő hegek gyógyulásában is nagyon erős segítség.
 
Amikor jó, ha lerakódik a bőrben egy anyag
Béta-karotin formája egy zsírban oldódó erős antioxidáns, ami a bőrben felhalmozódva segít megakadályozni a kollagénrostok bomlását, ezáltal pedig a bőr öregedésével is felveszi a harcot.  A jó kollagén termelés az alapja a ráncok elleni prevenciónak. A sárga és zöld színű zöldségekben megtalálható béta-karotin sárga festékanyaga lerakódik a bőr hámrétegében, ezzel megvédve a bőrt a nap káros UV-sugaraitól. 
 
A retinol meggátolja a keratinképződést, ami azért fontos, mert a túlzott keratin termelődés a pórusok eltömődését okozza. Ez nemcsak pattanások és akne kialakulásához vezet, de megakadályozza, hogy a kívülről felvitt anyagok beszívódjanak a bőrbe. A túlzott keratin termelődés pikkelysömörhöz is vezethet, így ennek a kezelésére is használják belsőleg az A vitamint. 
 
A bőrnek is megvan a saját flórája, aminek felbomlása ugyanúgy problémákat okoz, mint a bélrendszerben. Ebben a kutatásban összegezték a legújabb eredményeket, amik arra mutatnak, hogy az A-vitamin összes formája mennyire hatásos a bőr immunreakciói javításában, helyrehozva ezzel a bőr mikrobiom egészségét.
 
Összegezve az A-vitamin fontosságát a bőr egészségének fenntartásában: egy megfelelő kiegészítő használata nemcsak kezelhet, de meg is előzhet számos problémát.